Le CRO a fait ses premiers pas à Bounavaux. Il a poursuivi le début de son histoire en Valais, à Verbier, les 29 et 30 novembre derniers. Le deuxième camp d'entraînement pour toute l'équipe et le premier sur neige. Enfin, neige, on s'entend. Si l'hiver peine à démarrer, les athlètes, eux, cavalent déjà!

Au programme de ces deux journées, de la technique, beaucoup de technique. On fait ou on refait ses gammes, en montée, en descente et dans les transitions!

Le samedi s'est déroulé sous la houlette de Bernhard Hug, entraîneur de la relève du Swissteam, aidé par Nicolas Philiponna, du CRO ainsi que par Baptiste Spicher et David Brodard, athlètes du Swissteam. Décomposition des gestes de base, glisse et petits parcours avec conversions, portage et descente étaient au menu.

Le dimanche, c'est Serge Allemand, entraîneur Swiss ski, qui a pris le relais. Il était accompagné de Chantal Daucourt et Sabine Gentieu, entraîneurs référents du CRO. De multiples exercices de descente mais aussi une analyse vidéo de chaque skieur étaient prévus pour permettre à chacun d'améliorer ses compétences et de devenir plus autonome à l'entraînement.

Quelques moments cadeaux également: la distribution des habits fournis par le sponsor matériel du CRO, Dynafit, l'excellent repas cuisiné par Zaboum, les discussions formelles et informelles, l'entraînement sauvage à 5h du matin, les montées en télésiège... Et le tout, évidemment, sous le regard bienveillant de l'aigle président, Gérard Spicher.

Pour vous faire partager ces deux magnifiques journées et remercier celles et ceux qui les ont rendues possibles, quelques témoignages illustrés des athlètes du CRO!

Valentine Gallaz, cadette

Un premier camp de ski génial avec toute l’équipe du CRO. Merci aux entraineurs pour l’encadrement et leurs conseils. Je me réjouis déjà du prochain camp à Villars :-)

Simon Gremaud, cadet

Le camp à Verbier était très enrichissant. Entraîner les manipulations et la descente nous a permis d’acquérir des connaissances précieuses pour la saison à venir. La gentillesse et l’investissement des entraîneurs et du comité nous a quand même, malgré le manque de neige, permis de passer un super week-end. Si je ne devais garder qu’un mot, ce serait Merci!!!

Florence Buchs, cadette

J’ai trouvé ce week-end sur les skis très intéressant et constructif. Nous avons pu bénéficier de bons conseils autant le samedi que le dimanche pour les conversions, les manipulations et la technique de descente ! J’ai apprécié d’aller skier le matin tôt avant de commencer la journée avec quelques autres athlètes ! A nouveau, une super ambiance et un week-end réussi. Merci beaucoup !

Loïc Maret, cadet

J'ai trouvé ce camp très instructif (...) et très utile également ce que les deux athlètes du swissteam nous ont montré sur les changements. Le soir, la discussion avec les entraîneurs, Sabine et Chantal, était très intéressante et instructive. Je sais dorénavant que je devrais éviter les Donuts avant les entraînements d'intensité! J'étais également ravi de recevoir tous ces magnifiques habits Dynafit.

Du point de vue de l'ambiance, je trouve que, bien que ce cadre soit conçu pour la compétition, une très bonne atmosphère y demeure et c'est en grande partie la raison pour laquelle je prends beaucoup de plaisir à venir aux entraînements et aux camps comme celui ci. Pour ma part, j'ai une très bonne entente avec mes coachs et les responsables du cadre qui sont tous derrière nous et nous encouragent à nous dépasser. Il est, en effet, vraiment motivant d'avoir des adultes expérimentés dans le domaine du ski-alpinisme engagés et motivés à nous apprendre ce qu'ils savent pour qu'à notre tour nous puissions acquérir ces compétences et, peut-être, les enseigner à notre tour par la suite.

Le deuxième jour à ski était très utile. Il a permis, je le pense, à nombre d'entre nous d'améliorer notre technique de descente afin de moins nous fatiguer.

Deborah Chiarello, Junior

Magnifique weekend sur les skis avec le samedi du travail technique sur les changements et conversions et dimanche axé sur la technique de descente avec prises vidéos et conseils de Serge. Merci pour ce camp très instructif avec une super ambiance.